Tegenstrijdige gevoelens, van last naar les
KEEP READING
De kracht van je ikken: hoe je ze kunt gebruiken om je leven te verbeteren
Je kent het wel: je hebt last van een innerlijk conflict en tegenstrijdige gevoelens. Aan de ene kant is er een stemmetje in jou die naar links wil en aan de andere kant is er een stemmetje die naar rechts wil. The Voice Dialogue ziet deze stemmetjes als verschillende “ikken”. De eerste “ikken” ontstaan al in je kindertijd als je leert hoe je je ouders gunstig kunt stemmen om aan je behoeften te voldoen en hoe je onplezierige ervaringen kunt vermijden. Als je ouder wordt leer je steeds beter welke van de ikken geaccepteerd worden: hiermee ga je jezelf identificeren. Daarnaast leer je welke ikken maar beter verstoten kunnen worden, denk maar eens aan: woede, jaloezie, verlegenheid en egoïsme of misschien zelfs sensualiteit en kwetsbaarheid. Het verstoten van deze ikken wil echter niet zeggen dat ze niet meer in jou bestaan. Sterker nog: hoe erger je je best doet om deze ikken te onderdrukken – hoe meer macht ze in jouw (onder)bewustzijn krijgen! Dit kan veel vermoeidheid en onrust in je leven en in je dromen veroorzaken.
We verstoten deze ikken vaak omdat we bang zijn dat ze ons uit ons evenwicht zullen brengen, met chaos als gevolg. Het tegenoverstelde is echter waar! Juist door ze op harmonieuze wijze tot uitdrukking te laten komen, kun je je verstoten ikken beter in het gareel houden. Zo leer je ze te objectiveren, herkennen, een naam te geven, te begrijpen en op een creatieve manier met hen aan de slag te gaan. Je zult versteld staan van de waardevolle inzichten, meningen en oplossingen van de ikken waar je eerder nooit gehoor aan hebt gegeven!
The Voice Dialogue geeft ruimte aan zowel het lichte en positieve als aan het donkere negatieve gedeelte van onze psyche. Geen enkele ik is in wezen goed of slecht en verdient respect. Ik kan je als facilitator helpen om ervaringen en gedachten van een afstand te bekijken en jouw oordeel hierover los te laten. Je ontwikkelt hierdoor jouw bewustzijn en je staat jezelf toe om ware vrijheid en geluk te ervaren!
Toen ik voor de eerste keer over The Voice Dialogue las in het boek: Thuiskomen in jezelf, kreeg ik kippenvel over mijn hele lichaam. Het was alsof ik voelde dat dit resoneerde met mijn innerlijke waarheid: iets wat ik altijd al wist maar waar ik nu pas écht bewust van werd. Nu, jaren later, besef ik dat dit een voorteken was omdat ik kennis had gemaakt met een tool waar ik vele transformaties mee in gang zou gaan zetten bij mijn coachees en in mijzelf. Benieuwd wat dit voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op!
