RESULTAAT
Wat is
Het Holisme ziet de mens als één geheel. Het erkent de onderlinge verbondenheid van verschillende aspecten van iemands leven, zoals fysieke gezondheid, mentaal welzijn, emotionele stabiliteit, zingeving, energie en relaties. Body, mind & soul!
Als holistisch coach help ik je balans te vinden in belangrijke gebieden van je leven, met oog voor de bredere context. Samen bekijken we je waarden, uitdagingen en het totaalplaatje, zodat je de kern van het probleem begrijpt. We ontdekken welke aspecten uit balans zijn en hoe ze samenhangen, en creëren een persoonlijke aanpak die leidt tot echte verandering van binnenuit. Zo neem je weer de regie en maak je keuzes die passen bij wie jij echt bent.
We stellen jouw pakket op maat samen. Eerst stellen we jouw doelen en hulpvraag scherp tijdens de intake. Daarna ontvang je een helder voorstel met de specifieke tools en actiepunten voor jouw traject.
Holistisch Coachen?
Een investering in blijvende verandering!
De make-up en het masker gaan af, en we duiken samen diep onder de oppervlakte. We werken aan wat voor jou écht belangrijk is, zodat je vanuit je kern een diepe transformatie kunt ervaren. Hoe kan dit eruit zien?
Professionele vrijheid: Je stopt met die baan die niet meer bij je past en weet concreet wat je hierna wilt doen (Mijn ervaring met Job- en Re-integratie coaching helpen je hierbij!)
Diepe connectie: Je legt nieuwe contacten met mensen die écht bij je passen en je energie geven.
Authentiek leven: Je maakt die stap die je altijd te spannend vond en leeft niet langer in je comfortzone.
Innerlijke rust: Je ervaart meer innerlijke rust, zelfs als de wereld om je heen hectisch is.
Zelfvertrouwen: Je maakt authentieke keuzes, je laat van je horen en weet dat je op de goede weg bent.
Regie & actie: Je vertaalt vage wensen en dromen naar haalbare stappen en ziet jouw doelen tot leven komen.
AANPAK
Transform from within:
Diepgaande gesprekken en verbinding:
We creëren een veilige ruimte waar je openlijk kunt praten, delen en je verbonden voelt, zonder oordeel.
Patronen doorbreken:
We ontmaskeren belemmerende gedachten, patronen en overtuigingen die jou tegenhouden. Ik help je om te zien waar ze vandaan komen en hoe je ze kunt loslaten.
Bewustzijn vergroten:
Met bewezen NLP coaching tools, methodieken en oefeningen zoals reflectieve vragen, meditaties, visualisaties, opstellingen en The voice dialogue vergroot je je zelfbewustzijn.
Innerlijke rust vinden:
Door gerichte oefeningen ervaar je meer innerlijke rust en leer je hoe je met jezelf verbonden kunt blijven, zelfs in hectische tijden.
Zelfcompassie ontwikkelen:
Je leert vriendelijk te zijn voor jezelf, ook wanneer het tegenzit. Dit versterkt je veerkracht en zelfacceptatie.
Verbinden met jezelf en anderen:
We focussen op de verbinding met je authentieke zelf en, indien gewenst, met een ondersteunend netwerk van gelijkgestemden.
Shine from without:
Wensen omzetten in actie:
We vertalen jouw diepste verlangens en dromen naar concrete, haalbare stappen. Je leert hoe je jouw visie in de praktijk brengt.
Authentiek gedrag ontwikkelen:
Je ontdekt welk gedrag past bij de persoon die je wilt zijn. We oefenen met nieuwe manieren van reageren en handelen die jouw authenticiteit versterken.
Impactvolle communicatie:
Je leert jouw boodschap krachtig en helder over te brengen. Dit vergroot je invloed en effectiviteit in alle facetten van je leven, zowel privé als professioneel.
Stralende, authentieke uitstraling:
We werken aan een uitstraling die overeenkomt met je innerlijke transformatie. Je presenteert jezelf met zelfvertrouwen en authenticiteit.
Groeien buiten je comfortzone:
Ik moedig je aan om kleine stappen buiten je comfortzone te zetten, zodat je nieuwe mogelijkheden ontdekt en je zelfvertrouwen groeit.
Grenzen stellen en bewaken:
Je leert je eigen grenzen helder te voelen en effectief te communiceren, zodat je energie behoudt en gezonde relaties opbouwt.
Vul deze checklist in om te zien of een traject iets voor jou is:
Vink je minstens één van deze boxes aan? Dan is dit traject wellicht iets voor jou!
Weet dat je niet alle vinkjes hoeft te kunnen zetten. We bekijken samen of het traject aansluit op jouw behoeften en doelen.
Is het NU het moment om een traject te starten?
Het antwoord is: JA! Indien jij jezelf herkent in meerdere van de volgende punten:
Je bent er klaar voor om jouw doelen en ontwikkeling nu écht waar te maken. Je wil dit niet nog verder voor je uitschuiven.
Je ziet in dat hoe langer je wacht, hoe moeilijker het wordt om te veranderen en jouw doelen tot leven te zien komen.
Je bent bereid om actie te ondernemen en door je eigen weerstand heen te breken.