HOLISTISCHE COACHING & CEREMONIES
Praktijk in het bos
Body, mind and soul, dat is waar mijn coaching zich op richt.
In het leven kun je de verbinding met je ziel zijn kwijtgeraakt. Gevoelens van angst, te kort en beperking kleuren dan je perspectief op jezelf en de wereld om je heen.
Op deze momenten kun je ervoor kiezen om eindeloos rond te blijven dwalen in een negatieve spiraal óf de hulpvraag stellen. Het kan namelijk ook anders! Je kunt weer vrede, liefde en verbinding met jezelf en anderen ervaren. Laat de volgende fase van jouw leven authentiek zijn! Je hoeft dit niet alleen te doen…
Als holistisch coach begeleid ik je graag bij jouw persoonlijke groeiproces. Tijdens individuele coaching sessies gaan we diep in op jouw unieke situatie. Samen onderzoeken we wat er werkelijk speelt en zetten we stappen naar meer balans en geluk. Daarnaast organiseer ik cacao ceremonies waarin we samenkomen met gelijkgestemden om te verbinden, te delen en te groeien.
Je bent van harte welkom in mijn praktijk in het bos.
PASSIE
Er is er maar één zoals jij en dat ben jij!
Door de jaren heen ontwikkel je diverse patronen die je authenticiteit in de weg kunnen staan. Het is mijn passie om mensen te helpen om weer dichter bij zichzelf te komen en hun unieke licht te delen met de wereld.
Door ervaringen met pesten weet ik hoe het is om jezelf kleiner te maken. Het heeft mij enorm geholpen om mij af te stemmen op mijn innerlijke kracht en mezelf te leren omarmen voor wie ik ben.
Ik geloof namelijk dat ware schoonheid van binnenuit komt! Je gaat van binnenuit stralen door ruimte te maken voor positieve overtuigingen, te leven op basis van jouw waarden en normen en het zetten van concrete stappen richting jouw diepste verlangens. Je natuurlijke uitstraling kan worden versterkt door goed voor jezelf te zorgen en je lichaam te waarderen.
Op individueel niveau draagt dit bij aan het waarmaken van jouw diepste verlangens, het beter in je vel voelen en het uitstralen van jouw authentieke zelf.
Op holistisch niveau stimuleer je anderen om hetzelfde te doen want we staan allemaal in verbinding met elkaar. Zo creëren we samen meer licht, kleur en liefde op aarde.
AANPAK
Mijn diensten helpen je om van binnen en van buiten te stralen
Binnenkant - het onzichtbare deel van jou:
Sharing and caring: praten, delen, verbinden
Gedachten, patronen en overtuigingen onder de loep nemen en doorbreken
Bewustzijn creëren door middel van tools, methodieken, oefeningen en reflectie
Innerlijke rust en verbinding leren ervaren
Compassie voor jezelf ontwikkelen, ook als het tegenzit
Verbinden met jezelf & gelijkgestemden
Meer leren luisteren naar je onderbuik gevoel
Buitenkant - het zichtbare deel van jou:
Aandacht voor gezonde voeding en beweging
Jouw wensen en verlangens vertalen naar praktijkgerichte stappen
Gedrag ontwikkelen dat past bij de persoon die jij wil zijn
Leer hoe je jouw boodschap krachtiger kunt overbrengen, zodat je meer impact hebt op je omgeving
Aandacht voor je gewenste authentieke uitstraling
Uit je comfortzone gaan
Je grenzen aanvoelen en aangeven
WAT KUN JE VERWACHTEN?
Ben jij klaar om jouw authentieke zelf te delen met de wereld?
Negatieve overtuigingen houden je tegen. Ze zorgen ervoor dat je niet voluit leeft, dat je niet je dromen najaagt en dat je niet het beste uit jezelf haalt. Dit is zonde!
Ik kan je helpen om deze overtuigingen te transformeren. Ik help je om je innerlijke en uiterlijke wereld te verkennen en te ontwikkelen. Ik creëer een veilige en liefdevolle omgeving waarin je je kunt openstellen en je kwetsbare kant kunt laten zien. Er is bij mij altijd ruimte voor een lach én een traan.
Ik geloof dat mensen meer zijn dan alleen hun fysieke lichaam. We zijn ook wezens van geest en ziel, en deze drie aspecten zijn met elkaar verbonden.
Tijdens ons coaching traject gaan we samen aan de slag met je fysieke, mentale en emotionele gezondheid. We werken aan duurzame oplossingen voor je problemen en we helpen je om je authentieke zelf te ontdekken.
We gebruiken hiervoor verschillende methodes, waaronder NLP, The Voice Dialogue, opstellingen, meditaties, visualisaties, schrijfoefeningen, lichaamsgerichte oefeningen, ademhaling en meer.. Ik pas deze methodes aan op jouw individuele behoeften.
Na een coaching traject voel je je vrijer en zelfverzekerder. Je weet wie je bent en wat je wilt. Je durft je kwetsbaar op te stellen en je authentieke zelf meer te laten zien. Daarnaast weet je wat je kunt doen om jezelf te ondersteunen en welke acties je kunt zetten om jouw doelen te bereiken.
Ben jij klaar om je mooiste leven te leven en expressie te geven aan je authentieke zelf?
Vraag gratis een kennismakingsgesprek aan en ontdek of holistische coaching iets voor jou is.
Vul deze checklist in om te zien of een traject iets voor jou is:
Vink je minstens één van deze boxes aan? Dan is dit traject wellicht iets voor jou!
Weet dat je niet alle vinkjes hoeft te kunnen zetten. We bekijken samen of het traject aansluit op jouw behoeften en doelen.
Is het nu het moment om een traject te starten?
Het antwoord is: JA! Indien jij jezelf herkent in meerdere van de volgende punten:
Je bent er klaar voor om jouw doelen en ontwikkeling nu écht waar te maken. Je wil dit niet nog verder voor je uitschuiven.
Je ziet in dat hoe langer je wacht, hoe moeilijker het wordt om te veranderen en jouw doelen tot leven te zien komen.
Je bent bereid om actie te ondernemen en door je eigen weerstand heen te breken.
Je wil je graag krachtig en zelfverzekerd voelen omdat je weet dat je aan het werk bent om jouw doelen te realiseren!
Je wil jezelf graag zien groeien en bloeien!